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美国最健康的餐馆:我们的最佳休闲餐饮点名单 翻译
来源:FOOD&WINEGALLERY编辑:Mary Li时间:2015-07-07

导读:

查看该餐馆使我们的健康在美国列表!

乌诺芝加哥烧烤

如果你还没有去过当地UNOS近日,在您选择了一个巨大的惊喜。当然,著名的深盘(读高脂肪)依然比萨饼球场举行,但营养已经成为一天的单词,完全反式脂肪的菜单和丰富的烧烤主菜(包括抗生素的鸡)。添加到各种健康:全麦意大利面食和糙米,有机咖啡和茶,大饼比萨饼有深盘的人一半的热量。另外,您可以添加一个沙拉的比萨饼半价,因为,根据菜单,“我们希望你能得到一些蔬菜在你的饮食习惯。”现在,多数民众赞成在蓝带致力于健康。另一个原因UNOS是在我们列表的顶部:你知道什么youre吃。在大多数的餐馆位置大堂,还有营养信息中心的详细成分,脂肪和钠的含量,卡路里,每一个项目的纤维,除了无麸质食物。

Souplantation与甜番茄

可以在一个自助式餐厅,该符号美国放纵,可能是最健康的餐馆在该国的一个?它可以在这种情况下,因为这种凉拌,汤和面包店餐馆(南加州地区被命名为Souplantation,其他地方吗更有被称为甜西红柿)使用产生如此新鲜,其保证“在地下”一直24小时前的在冷藏车的道路上餐厅。在沙拉吧你会发现时令蔬菜,如南瓜和青椒,新鲜扔,准备沙拉和脱脂敷料的范围很大。圣马力诺菠菜南瓜种子和小红莓,任何人吗?这是天堂素食,素食主义者,任何人都卫生组织寻找低钠,低脂肪,高营养外出吃饭。

咪咪的咖啡馆

这家温馨的咖啡馆风格的餐厅常变换低于健康食品为好,仍然好吃的选项:一个半磅奶酪汉堡包裹在生菜(这就是正确的,没有BUN);在名为讨人喜欢地赤裸法国市场洋葱汤,日服没有奶酪。另一件事爱是米米斯显然你操纵朝其健康的选择方式。它的“生活菜单”点你低碳水化合物像挑选新鲜的蔬菜蒸服当天的鱼。此外,米米斯保留小部分,这样你就可以逃脱偶尔有他们更放纵主菜像酸甜虾椰子(608卡路里)之一。

P.F. Chang的中国小酒馆

取新鲜蔬菜和亚洲美食-相结合的最好的方面蛋白包围他们健康的影响,如全麦糙米,野生捕捞的,可持续的阿拉斯加鲑鱼和全天然的鸡,和你有一个食谱美味健康餐饮。炒锅基于烹饪(它要求较少的油)采用大豆油保持脂肪含量低,且在酱汁少钠轮出的PF张家健康采取对中国食品。 特别归功于是基于对整个主菜的营养信息,就像在大多数地方不是一个单一的份量。

鲍勃·埃文斯餐馆

你不会想到一个餐厅,自诩香肠肌肉可能的方式进入前五名健康的餐馆在该国。但是,鲍勃·埃文斯得分高的晚餐菜单,其中有很多低碳水化合物,低脂肪的主菜和为儿童和成人的选择(被烤的而不是油炸,马铃薯结痂比目鱼鸡投标,和鲑鱼炒)上。看起来像蒸西兰花和新鲜水果边,并在一个现代的,营养的前进道路享受老式的家人一起吃饭。

红宝石星期二

如果在2004年世界环境日完成本次调查中,红宝石星期二可能已经赢得了蓝丝带打印的菜单上所有的营养成分的权利。这是革命性的,而且,坦率地说,它没有过去。但在链成分的健康精神幸存:有机蔬菜,无激素的鸡肉,反式脂肪的煎炸油,更好地适合你的饮料,包括琼斯有机茶,并提出按订单生产饮料,如所有的天然柠檬水(想实时水果和果汁)。它很容易找到的好东西,它的突出,和产品的范围从一个全麦玉米饼烤到一个罗非鱼鸡肉卷。

罗曼诺义式餐厅

这家意大利餐馆把它的整个菜单的营养成分在网上,让你知道之前,你去怎么避开-为主,大量的烤面食。但推Macaroni Grill餐馆到我们的最好的名单“人性化食物”菜单,与像三文鱼简单,一个圆角烤烤用芦笋和花椰菜片面的主菜。为感恩教堂全麦通心粉可作为任何菜代替。和Bravo为包括烤去皮鸡胸肉蒸椰菜和意大利面的儿童菜单上。

雪佛兰的新鲜墨西哥

雪佛兰使得大不了的在其名称中的“新鲜”,并有很好的理由,没有罐在餐厅,新鲜沙拉混合每隔一小时,新鲜的鳄梨捣烂每天鳄梨,并观看了他们,做玉米饼。所有的油都是反式脂肪,和墨西哥风格的菜肴也有很多健康的选择,包括烤鱼玉米饼。

橄榄园

像通心粉烧烤,这家意大利餐馆有很大的适合你的选择,只要你保持你的智慧(再次,避免了烤制面食!)。使用菜单上的橄榄枝的图标寻找低脂“花园套餐”的项目,如威尼斯杏花鸡,(448卡路里11克,脂肪)。即便是薯条的arent一场灾难,因为theyre在反式脂肪的油做的。你可以抓住一些全谷物善良,也通过在晚餐选择全麦扁替代任何面食。

Denny's

是的,伐木工大满贯的家庭和月亮在我Hammy提供了大量的选择瘦消除其脂肪支柱。 “装修套餐”的菜肴,如烤的鸡乳腺沙拉和米饭和蔬菜罗非鱼,各有少于15克的脂肪。丹尼斯还张贴在其网站上完整的营养信息。它使用反式脂肪烹调的薯条从我们的名单上着陆保持较高,但对油炸食品剩下的就是反式脂肪。